• Trek comfortabele (oude) kleding aan, iets wat vies mag worden.
• Laagjes zijn zowel bij koud als warm weer aan te raden. Zorg dat je warm blijft of bescherming hebt tegen de zon, regen en wind. Houdt hiervoor ook het weerbericht in de gaten.
• Denk hierbij bijvoorbeeld aan een regenjas, sjaal, pet, muts, handschoenen, thermo-ondergoed en wollen sokken.
• Trek dicht schoeisel aan. 

      Wegens veiligheid mogen er geen open schoenen of slippers gedragen worden.

      Mocht je slippers of open schoenen dragen dan kan de sessie niet doorgaan!

• Graag géén parfum dragen, de paarden kunnen hierop reageren.

 

Nazorg

 

Houdt er rekening mee dat de sessie emoties los kan maken, ook fysiek kan het een impact hebben.

• Plan liever niets of zo min mogelijk na de sessie.
• Neem de tijd om alles te laten zakken. Het kan nog dagen/weken zijn werk doen.
• Drink veel water na de sessie om de afvalstoffen af te kunnen voeren.
• Liever geen alcohol drinken na de sessie, dit kan invloed hebben op je gemoedstoestand.

 

Mocht je na de sessie nog vragen hebben of iets willen bespreken kun je per mail contact opnemen.